Reguli și caracteristici de bază ale dietei proteice. Principiul de funcționare, aspecte pozitive și negative, un meniu aproximativ al unei diete cu proteine pentru o săptămână.
De ce merită să vă opriți la PP pentru a reduce greutatea, care sunt cele 5 motive principale pentru a trece la o dietă sănătoasă pentru a pierde în greutate.